数々の不祥事を起こしてきた相内誠が遂に退団。お世話になりやした〜というメッセージを残し、格闘家へと転身していく。

遂にあのニトリのスキレット、略してニトスキを買ったので、始まりの儀式シーズニングをしていく。

牛モモ肉が広告の品だったので買ってローストビーフにした。 ローストビーフは見た目も華やかだし、あっさりでダイエッターにもオススメだし、肉が安い！

通勤に使用する自転車の後輪の空気がすぐ抜けるのでサイクルベースあさひに修理をお願いしたら、自転車がおしゃれな色使いになった話。

リステリンを使っていたら着色には効かないことに気づいたので、クリアクリーンプレミアムを併用したら劇的に改善した。